SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Stanazolol Serbia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dla mnie real vet też = lepsza jakość niż ugl. I właśnie pytam - to jest real vet czy myślisz, że to real vet? Bo już się pogubiłem czy jest to vet czy też 'apteka' jak pisze autor

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2011-03-01 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka VS. Bomba!

    Post
    Doping

    Łodzianin wyżej pisze że wymagana jest ankieta, także zrób ankietę to będziemy dyskutować, jak nie to modowie zamkną temat. Ale mi nie chodzi o jakas pomoc czy cos w tym stylu... Gdybym potrzebowal pomocy, na pewno zamiescilbym ankiete. Chodzilo mi bardziej o temat dyskusyjny (cos a'la post Aleksa) - chcialem poznac rozne opinie; roznych ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2015-11-23 04:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crester Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi sie wydaje ze jak pisze z rana to tylko naczczo tym bardziej jezeli ten srodek jesy uwazany na antykatabolik

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-02-14 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poczatek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] = 126.96gram Tluszcz 30% 1015.65kcal = 112.85gram Na codzien staram sie jadac 5 posiłkow dziennie ale wczoraj nie mialem takiej mozliwosci wiec było ich tylko 4 takie jak podałem. Do tego wczoraj 3x miedzy posiłkami piłem Mass Activator 70g + 220g mleka czyli Suma dobowa:1156kcal, 65g Białka, 17g Tłuszczu, 185g Weglowodanow. Pisze tutaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-04-28 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [VIDEO] Technika ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Forum na K ;) Ja w filmiku z siadem nie widzę tego o czym kolega pisze nawet mi się wydaje że ten ogon robie mały w tym ćwiczeniu. Ale już przy MC to faktycznie tak wyglądy jakby na dole był garb czyli to wypłaszczenie a wyżej nie... Nie wiem co o tym myśleć, ćwiczenia na mobilizację katuje cały czas. U fizjo byłem i On nie widział problemu a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2014-08-23 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha rozumiem tylko ja biore wlasnie tego ganiera przed treningiem godz i po treningu a w dzien wolny juz nie biore tylko w dni treningowe na opakowaniu pisze ze 2 razy w dniu pić... Moja waga 77 Wzrost 186 i chciałbym sie wzbic do 85 kg bynajmniej i mysle nad dokupieniem jakis odzywek może Kreatyne? Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-10-17 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedział bym nawet że CP wcale wody nie zatrzymuje i tylko od Twojej diety zależy jak będą wyglądać ewentualne spadki jeśli wogóle takowe będą.Tak samo na krecie wcale nie jest powiedziane że spadki będą.... Co do brania to pisze że trzeba mieć 8 godzin przerwy...ja bym zrobił przed treningiem porcja i gdzieś koło 18 następna porcja.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2006-04-13 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GET HARD STACK

    Post
    Doping

    wituś666 p.i.e.r.d.o.l.n.i.j Ty sie w główke "potworze" jak pisze ze g**** to nie dlatego ze tak sobie ubzdurałem tylko że miałem z tym stycznośc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2006-04-12 07:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-xplode vs ShockTherapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie oba produkty bardzo dobre jako dopalacz przed treningiem co bys nie wybral bedzie ok, jesli jestes miedzy cyklami kreatynowymi to zdecydowalbym sie raczej na NO-Xplode poniewaz w Shocku jest kreatyna jak dobrze pamietam 4 g na porcje w No-Xplode tez jest ale tylko 1g choc sprawdz jeszcze to bo pisze z glowy i moglem sie pomylic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-08-07 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kult, nie ma co pisać, bo autor i tak nic nie przyswoi z tego co się mu pisze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-04-18 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] meczacy. Przed nim stosowalem pon: klatka biceps sr: barki triceps pn: plecy przedramiona nogi trenowalem bez ciezarow przez co je zaniedbywalem. Bardzo duze wrazenie z jak trenowalem w systemie HST. Ale go chce powtorzyc troche pozniej. Dodam jeszcze ze jestem w cyklu kreatynowym ( pirogronian i monohydrant ) . Podalem wam w jaki dzien [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2005-07-26 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra juz nic nie pisze tylko zeby sie chlopak ta sztanga nie zabil bo wazy tyle co ona :D Jak bedzie dobrze wykonywac to luz... Zmieniony przez - Riobson w dniu 2008-03-19 19:24:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-03-19 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli te pół lita wody może być? 30 gr hmm na starej puszce pisze 15 gr a w tym nowym się coś zmieniło? jak myślisz 20 gr nie będzie za dużo tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-10-15 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już tak rzucamy przykładami z życia, to: Ja jestem prawonożny (kopałem (w piłkę) prawą zawsze) oraz praworęczny (piszę i rysuję prawą), a stoję w lewej pozycji walki. Albo np grając w karty czesto się mnie ludzie pytają czy jestem leworęczny, bo rozdaję lewą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2011-01-03 12:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand-masXXL i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze bierz sobie tak jak pisze na opakowaniu , biernie sluchaj się producentów i za 1 miesiąc kup kolejnego xpanda i bedziesz bardzo duzy....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-09-26 09:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to daj teraz 8 tyg i już, a mixa przeciągnij do 16 tyg. Lub jak pisze Kamil dokup i poleć moją rozpiską, a gwarantuję, że Ci się spodoba;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2014-09-06 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    heh sorry jestem nowy zpaomialem o ankiecie juz pisze co i jak 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 5.STAZ NA SILOWNI: 17 miesiecy 6.DIETA w miare mozliwosci utrzymywana 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20ed meta alchemia 8.TRENING: 4 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa + sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-12-02 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban - powód ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bull nigdy nie byłem lizusem i nim nie będęc. Byłem obiektywny zawsze. Smak dobry... ok, piana jest, to piszę. Sam chce wypróbować te 3 nowe produkty jak mi się skończy sesja, więc skoro neguję tą markę to po co mam ją kupować. Bardziej lubicie młodych podatnych na marketing i hasła reklamowe. Rozumiem, biznes is biznes :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-05-13 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatyna+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tlumacze sobie to tym ze HMB ma na celu miedzinnymi zwiekszenie wchlanialnosci bialka wiec najlepiej brac je tuz przed posilkiem wysokobilakowym (ja bralem aminokwaski i dotego zgaga mnie bierze na czczo jak biore HMB) wiec zastosowalem sie do polecenia tych z UN i bralem albo w trakcie posilku alebo zaraz po skonczeniu. Jakby co to pytajcie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2002-08-05 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy smarowanie gwintów ma sens jeśli...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie rozwiązanie jak pisze Gats rzeczywiście powinno się sprawdzić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2021-10-16 21:02:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)